EBOOK idees repas DECEMBRE

Arrêtez de vous demander : Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?

4 semaines de menus - 20 idées de repas - 8 recettes simples pour manger sainement, gagner du temps et se faire plaisir.

Vous êtes au bon endroit si : 

  • vous vous posez chaque jour LA question : « qu’est-ce qu’on mange ce soir » ?
  • vous manquez d’idées
  • vous aimeriez manger plus sainement
  • vous souhaitez gagner du temps dans la préparation de vos courses et de vos repas
  • la préparation des repas fait partie de votre charge mentale au quotidien
  • vous n’avez ni le temps ni l’envie de cuisiner 3 heures chaque soir
  • vous êtes adepte du batch cooking ou pas

Ebook "Idées Menus Décembre"

Avec l'aide du ebook vous allez : 

  • manger plus sainement
  • gagner du temps
  • être plus sereine

Fini le casse-tête des repas et la charge mentale qui va avec, vous pourrez mettre les pieds sous la table chez vous, manger sainement, de saison tout en vous faisant plaisir.
15 minutes suffiront à prévoir vos repas et vos courses pour un mois et après vous n’y penserez plus !

 

Points essentiels : 

-toutes les recettes sont testées, pas de surprise vos plats ressembleront à mes photos ; ce sont des plats de la vraie vie !

-les recettes sont simples, accessibles à tous avec des ingrédients faciles à trouver

-chaque recette est accompagnée de mes astuces de diététicienne

-les menus sont variés et proposent un maximum de produits de saison.

 

Ce livret électronique à télécharger (format PDF) comprend :

-20 idées de repas 

-8 recettes détaillées

-mes astuces

-liste de courses

-liste de courses à personnaliser

-un planning repas à remplir.

17€ ou 11,90€ avec le code promo EBOOK30, valable jusqu'au dimanche 29 novembre 23h59.

 

Bonus : Mes 3 recettes préférées automne/hiver 2020

3 recettes réconfortantes et rapides à préparer pour se régaler en décembre.